No inverno ou em dias gelados, é comum correr mais vezes ao banheiro. Mas afinal, por que parece que a vontade de urinar aumenta tanto quando a temperatura cai? Essa dúvida tem explicação científica.
Por que o frio provoca tantas mudanças?
Quando sentimos frio, o organismo entra em “modo proteção”. Para economizar calor, ele faz ajustes internos que você sente na pele, como arrepios e mãos geladas. Esses ajustes também afetam os rins.
Segundo Blanca Madurga, nefrologista do Hospital Universitário Puerta del Mar, na Espanha, a queda da temperatura externa faz os vasos sanguíneos se contraírem, reduzindo a perda de calor. Esse estreitamento, chamado vasoconstrição, ajuda a manter os órgãos aquecidos e o corpo funcionando.
Esse processo aumenta a pressão sanguínea e obriga os rins a trabalharem mais, eliminando água para aliviar essa pressão. É justamente aí que surge aquela vontade maior de fazer xixi no frio.
A bexiga fica mais ativa no frio
Para baixar a pressão alta gerada pelo frio, o organismo elimina líquidos através da urina. Como no inverno a gente transpira menos, sobra mais água no corpo para ser descartada pelos rins.
Esse efeito, chamado de diurese por frio, é uma estratégia biológica para manter o equilíbrio do corpo. Ou seja, não é só impressão sua — no frio, a bexiga realmente fica mais ativa.
“Quando você sente frio, o corpo tenta conservar calor e manda mais sangue para os órgãos vitais, o que aumenta a pressão arterial e faz você urinar mais”, contou a nefrologista à BBC.
